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謙然学社 · 善録

今日、ちいさなことを試してみる。

出典のある一句を読み、三分ではじめられるちいさなことをひとつ——ダウンロード不要、まずはここで。

吾日三省吾身

『論語』・学而(曾子)

曽子は毎日いくつかの問いで自分をふり返ったといいます。責めるためではなく、手入れのために。

一日の終わり、頭に残るのは「できなかったこと」ばかり。

今日、試してみること

今夜眠るまえに、ひとつだけ自分に聞いてみる。「今日、昨日よりすこしよくできたことは?」